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37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch NOREVIEW die zur Verbesserung von Beweglichkeit

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die zur Verbesserung von Beweglichkeit

Der hohe Komfort macht sie auch ideal zum Faulenzen daheim

oder anderen Alltagssituationen

Schulter- und Rückenschmerzen reduzieren

auf die Sie gewartet haben

37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch NOREVIEW die zur Verbesserung von BeweglichkeitDieses E Buch wurde in Zusammenarbeit mit Nrre Snede Physiotherapie, Training & Akupunktur x Anodyne entwickelt. Die Experten haben sorgfltig die effektivsten bungen zur Vorbeugung und Linderung von Verletzungen ausgewhlt. Die bungen decken verschiedene Krperbereiche ab und sind so gegliedert, dass Sie leicht das Training finden, das Sie brauchen. Das Buch enthlt eine breite Palette von bungen, die zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und

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